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“La gente feliz es la más bonita”, decía una
mujer con aspecto de ángel. Audrey
Hepburn, que más allá del cine cerró sus últimas décadas ayudando a otros y
mirando mucho más allá de las fronteras de Hollywood.
Y sólo hasta que lo compruebas crees…A algunos
les ocurre así ¿no?
Los días, el paso del tiempo, las experiencias y
los momentos únicos te enseñan que cuando estás muy feliz luces muchísimo más
linda o lindo de lo que acostumbras ser.
Mucha ciencia no hay…todo viene de adentro y es tan fuerte que tu cuerpo
termina exteriorizando tanta “cosa bonita” transformada en pura belleza.
Los estudios sobre las endorfinas, sí esas muy
bien llamadas “hormonas de la felicidad”, muestran detalladas pruebas y
clasificación del cuando, por qué y cómo actúan estos agentes tan llenos de
energía en nosotros. Actividades tan
simples como hacer ejercicio, bailar,
escuchar música que te ponga contento,
tomar una taza de café o dos,
comer rico, enamorarte y claro
REIR, REIR Y REIR…como locos pero reir mucho!!!
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| El último fin de semana se casó mi mejor amiga...Esas que conoces desde el colegio. Esas a las que llamas "de toda la vida" y claro, para toda la vida. :) |
La risa tan cómplice como medicinal. Esa que depende de cada uno. Las risas y las sonrisas aunque sean, muchas
veces, con y para uno mismo. Esas que
puedes producir por encima de los problemas que existan en el día a día. Aunque hayas tenido, o tengas, un día de
trabajo complicado, porque las cosas no te salen como quieres, o simplemente porque hoy estoy “depre”. Incluso en esos instantes algo puede pasar, algo que depende de ti, y sonreír será el primer paso…y el último.
No hay nada de gurús acá. Es que cuando estás muy contento el mundo
resulta divertido y tu compañero perfecto para seguir avanzando.
Nada dura las 24 horas, pero explotar al máximo
esos momentos del día que al final se quedarán como recuerdos permanentes de
pura felicidad y que así, como en cadena, continuarán alimentando tu lado más
@happy, es una de las recetas más deliciosas para nutrir la mente, y ya ven que
también el cuerpo.
Hay algo especial en el poder del optimismo que
te obliga a seguir, aunque a veces muchas ganas no te queden. Pero igual sigues y sigues y sigues.
Persiguiendo sueños…que no tienen por qué quedarse en ese estado. Volviendo realidad mil planes, nutriéndote del mundo y nutriéndolo tú a
él. Una de las mejores experiencias es
ser recíprocos y aprender a ponerse en los zapatos del otro.
He visto reir a tanta gente en las últimas
semanas que al final dices “¿Si no?
Todos se ven más lindos así jaja”.
El lunes no siempre es el día más sencillo, al
menos para algunos. Pero al final es un día más y depende de cada uno sentirlo
como si fuera sábado ;) Capturar los
momentos es un gran secreto para tener los días más que bien llevados. Tener planes, metas, gente alrededor, ideas
claras y por supuesto, una inyección de
risas y sonrisas constante.
En estos días he visto matrimonios, nacimientos,
gente que se va a seguir creciendo y seguir cumpliendo objetivos, otros que
regresan…algunos reinventados y algunos exactamente iguales. Niños que ya no lo son, adultos que lo
parecen…He visto personas trazarse metas que parecen inalcanzables pero que en
el fondo no lo son tanto porque ellos están convencidos que lo lograrán y eso…ESO
INSPIRA A CUALQUIERA, a no detenerse y
simplemente avanzar hasta lograr lo que parece imposible.
Es cierto eso de que cuando te rodeas de personas que están en constante movimiento y crecimiento…te contagias y te transformas en uno de ellos, si es que ya no lo eras.
Es cierto eso de que cuando te rodeas de personas que están en constante movimiento y crecimiento…te contagias y te transformas en uno de ellos, si es que ya no lo eras.
Un beso gigante, que tengan una linda semana.
Lucy.
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